漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
昔から生理痛のひどかった私ですが、夏になると生理痛が悪化します。なぜかわからなかったのですが、友人に勧められて行った漢方薬局で、その理由が分かりました!
漢方薬は飲むのもはじめてで、まさか生理痛にも効果があるとは知りませんでした。
そこで、私のカラダの状態を先生にお話して、生活習慣や食べ物についても見直しました。
すると、夏はエアコンの中での生活、湯船につからずシャワーのみ、アイスコーヒーやビール、アイスキャンディーなどを毎日食べ続けていることが原因になっているということに気がつきました。
そこで、冷たい飲食物は控え、漢方薬を飲み、腹巻をはじめ、湯船にも毎晩つかるようにしました。
そして、2ヶ月が経過したのですが、おなか周りがポカポカしてとても心地よくなってきました。
3ヶ月になろうとしているのですが、なんと生理痛がかなり楽になり、鎮痛剤なしでも過ごせるようになりました。
漢方薬のおかげだと感謝しています。
冷え性を治すために、これからも漢方生活、続けます!
女性にとって、毎月の生理痛はつらいですよね。
けれど、原因が分かり改善できる方法が分かれば、きっと快適な毎日を取り戻せます。
今回も、生活習慣と食事が生理痛を加速させていたようですね。
意外と気がついていないことが多いのですが。病気や症状の原因は日ごろの生活の中に
存在しています。
それらを見極めて、健康で楽しい毎日を手に入れましょう。
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